Es una de las herramientas de la medicina alternativa que implica la aplicación de presión en las manos y pies estimulando las áreas de reflejo que están en conexión con todas las áreas del cuerpo.

Se basa en un sistema de zonas y áreas reflejas que poseen una imagen del cuerpo en los pies y las manos, con la premisa de que dicho trabajo produzca un cambio físico.

La estimulación en la planta del pie envía señales a la médula espinal y el cerebro y, a su vez, estos a los órganos y músculos, siendo esta una buena técnica que facilita la limpieza de las toxinas del cuerpo, ayuda a liberar el estrés, facilita el trabajo del sistema linfático y permite a miles de vasos cardiovasculares llevar la sangre más fácil y naturalmente a las células.